KULKOWE ROZKOSZE (bez cukru i pieczenia)

Zdjęcie-0157 poprNiezbędny sprzęt: mocny mikser lub młynek do kawy.

Podane poniżej składniki miksujesz (najlepiej pulsacyjnie), na początek miksuj same orzechy, nasiona i pestki i jak już będą dość dobrze rozkruszone dorzuć suszonych owoców.

Wszystkie orzechy pysznie wychodzą jak są wcześniej delikatnie podprażone, ale wtedy kulki będą bardziej oleiste.

Moja ulubiona wersja: orzechy nerkowca i wiórki kokosowe – miksujesz, dorzucasz daktyle i karob albo gorzkie kakao i miksujesz

Oprócz tego można zrobić kuleczki z migdałów + orzechów włoskich + daktyle + cynamono smaku

Do smaku polecam dodawać: wanilię, skórkę pomarańczy (wysuszona i wcześniej zmiksowana na proszek lub mokre skórki),imbir suszony

Dla zwiększenia wartości odżywczych polecam dokładać: siemię lniane, sezam czarny albo biały (najlepiej niełuskany), nasiona chia, zielony jęczmień, pestki dyni, słonecznik.

Dla uzyskania słodkości oprócz daktyli można skorzystać z rodzynek, fig (najfajniejsze z orzechami włoskimi i migdałami), suszonych moreli (dobrze komponują się z orzechami włoskimi) i śliwek

Generalnie wersji jest dużo, baw się wedle uznania!!

11914282_904288502980071_1433456952_n

 

Na zdjęciu część kulek jest zamoczonych w rozpuszczonej czekoladzie 🙂

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

     

CHLOROFIL DO PICIA

Chlorofil
100% Naturalny, kompletny, płynny chlorofil - podnosi energię - oczyszcza organizm - przyśpiesza...

Naturalna ziołowa glinka dla kobiet

Naturalna ziołowa glinka dla kobiet
Stosuje się do wewnętrznego oczyszczania, uzdrawiania i ujędrniania pochwy, przywrócenie właściwego pH i poprawienie wrażliwości seksualnej oraz libido...

100% Naturalna, kompletna witamina C

100% Naturalna, kompletna witamina C
100% Naturalna, kompletna witamina C wspomaga odporność podnosi energię odmładza organizm ...

Archiwa

Kategorie